Tramonto

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LAST UPDATE: 2014.09.01

Anno di novità... Dovrò rinunciare alla ResegUP (www.resegup.it), proprio quella settimana, infatti, sarò in ferie con la famiglia. Le altre gare in calendario sono:

Proprio quest'ultima (IN RIFERIMENTO ALLA REDROCK CHE HO POI RIMOSSO DALL'ELENCO GARE) sarà una gara completamente diversa. Prima di tutto la data. Pare infatti che verrà spostata alla fine di settembre. Secondo il kilometraggio che, a quanto pare, verrà aumentato di parecchio. Non si conoscono ancora i dettagli ma immagino che non tarderanno ad essere divulgati. Ovviamente parteciperò anche ad altre gare "minori" e/o locali ma per i dettagli bisognerà aspettare i "race report"!

UPDATE 2014.05.20

Purtroppo gli organizzatori della RedRock SkyMarathon (www.redrockskymarathon.it/) hanno totalmente modificato il percorso allungandolo fino a 175km con 10.500mt D+ nasce così l'Adamello UltraTrail (http://www.adamelloultratrail.it)..... direi che non sono assolutamente preparato per una gara di questo tipo. Peccato, mi toccherà rinunciare ad una della gare che ritenevo tra le più belle alla quali io abbia partecipato!

UPDATE 2014.09.01

Aggiunte le gare di settembre!

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Totaltraining little

La fase di riposo è finita da un po e ho ricominciato ad aumentare i carichi di lavoro. Penso alle gare che vorrei fare quest'anno e preparo il calendario. Confrontando i risultati
delle gare del 2012 con quelli del 2013 ho notato qualche miglioramento ma niente di che. Quest'anno vorrei fare meglio! Forse gli allenamenti "a sensazione" portano ad un certo livello e basta, penso. In effetti non ho mai seguito tabelle o piani di allenamento specifici. Eppure mi pare di allenarmi parecchio.... E qui nasce un'idea... Perché non affidarsi a qualcuno che sappia come allenarmi nel modo corretto? Sembra facile, ma non lo è. Per tanti motivi, primo perché ancora una volta bisogna mettersi in gioco, secondo perché bisogna trovare qualcuno che abbia tempo/voglia di seguirti. Subito mi viene in mente una persona.

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BuonNatale

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GoProHero3BlackEdition2 thumb DynafitMustaghAtaSuperLight thumbDa ormai più di un mese sto facendo recupero. Corse brevi ed in piano, qualche salita per non perdere "la mano" e qualche uscita in più in bici. Purtroppo non sono riuscito a fare nuoto come avrei voluto, ma conto da gennaio di riprendere. In realtà vorrei iniziare un piano di allenamento mirato, quindi le prime uscite saranno dedicate ai test. Poi vedremo.

Intanto ho acquistato la GoPro Hero3+ Black Edition e mi sto divertendo parecchio a fare prove per trovare le inquadrature migliori. Ho quasi pronta una recensione per la mia vecchia action cam (una Nilox Foolish) e farò anche un confronto tra le due (anche se c'e' un anno di tecnologia che le separa). Altro acquisto giusto dell'altro ieri i Dynafit Mustagh Ata SuperLight. Domani li inaugurerò ed inaugurerò finalmente anche la stagione scialpinistica. Speriamo che nevichi molto e che la stagione sia lunga!!!

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Android Garmin910XT thumbPer tutti i possessori di dispositivi mobili Android, esiste la possibilità di scaricare i propri allenamenti dal 910XT tramite ANT+ direttamente sullo smartphone/tablet.
Quello che serve è un cavo OTGCavoOTG thumbe tre app scaricabili dal play store : ANT Radio Service (gratuita), ANT USB Service (gratuita) e Uploader for Garmin (si può inizialmente provare e poi ha un costo di 5€).
Prima di procedere bisogna assicurarsi di aver impostato il 910XT per permettere l'associazione con altri dispositivi (menu – impostazioni – sistema – trasferimento dati – associazione).

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